Sömn & hälsa

Sömn och narkolepsi — så vaknar du lugnt ändå

Narkolepsi är en neurologisk sjukdom där hjärnan inte kan reglera sömn-vakenhet normalt. Brist på hypokretin (orexin) gör att du somnar plötsligt dagtid och vaknar splittrat på natten. Morgonalarm uppfattas ofta som ouppfattbara — du somnar om direkt.

4.8/5 från 127 verifierade kunder

Det här får du

  • Tyst vibration mot handleden – inget skarpt ljudryck på morgonen
  • Lägre kortisolpåslag = lugnare uppvaknande för känsliga nervsystem
  • Stör inte partner, barn eller rumskamrat
  • 14 dagars batteritid, ingen app, ingen telefon i sängen
  • 30 dagars öppet köp – testa i din egen rutin

Varför sömnen påverkas av narkolepsi

Brist på hypokretin (orexin) gör att du somnar plötsligt dagtid och vaknar splittrat på natten. Morgonalarm uppfattas ofta som ouppfattbara — du somnar om direkt.

Vad du kan göra själv

Mediciner (modafinil, natriumoxybat) är ofta nödvändiga. Schemalagda tupplurar, fast väckningstid, undvik alkohol är basen.

Hur VaknaLugnt hjälper

VaknaLugnt vibrerar tills du aktivt trycker av — ingen passiv snooze. Användare med narkolepsi rapporterar att taktil väckning är svårare att 'sova bort' än ljud.

Redo att vakna mjukt?

30 dagars öppet köp. Fri frakt över 399 kr.

Beställ från 299 kr

Vanliga frågor

Kan jag ställa flera larm?

Ja, upp till 5 dagliga larm för schemalagda tupplurar.

Ersätter det medicin?

Nej, narkolepsi kräver läkarvård.